Украинская певица Настя Каменских, получившая известность в составе группы "Потап и Настя", в свои 32 года выглядит гораздо лучше, чем когда ей было двадцать. Артистка похудела на 20 кг и стала носить откровенные наряды. Теперь ее роскошными формами восхищаются миллионы девушек и пытаются повторить не только образы знаменитости, но ее фирменное позирование на камеру.

"Нам девочкам всегда найдётся что улучшить в себе! Я как и многие время от времени занимаюсь самокопанием. Тут бы бедрышко по меньше, а здесь бы подкачать "персик", а может вообще цвет волос поменять. И эта женщина внутри нас никогда не угомонится. Нужно всегда идти вперёд, работать над собой, мечтать и достигать, только все это нужно делать с кайфом по жизни", - делится своими секретами красоты Настя.

А вот и результат, которого Каменских удалось достичь:

Настя Каменских похудела на 20 кг

Безусловно, одного положительного настроя и желания выглядеть идеально мало. Настя Каменских регулярно занимается спортом и следит за своим питанием. Певица неоднократно признавалась, что последний прием пищи у нее в 18 часов. Она отказалась от сладкого, мучного и жирного. Любые вкусности артистка может позволить себе только на отдыхе и в умеренных количествах.

Популярные статьи сейчас

"Кристиночка, будь счастлива": Максим Галкин оригинально поздравил Орбакайте с днем рождения – гордость Пугачевой

Несчастная Хатидже: как в реальной жизни выглядела любимая сестра самого могущественного султана Османской империи

Подстриглась под мальчика и сменила цвет волос: отчаявшаяся Тина Кароль кардинально сменила имидж

"Это все игра": Оля Полякова и Потап раскрыли правду об отношениях Дана Балана и Тины Кароль

Показать еще

Как выглядит реальная фигура 37-летней Брежневой: экс-«ВИА Гра» уже не та?

Настя Каменских на тренировке

Своего супруга Потапа, за которого Настя Каменских вышла замуж в мае 2019 года, она тоже приобщила к занятияем спортом. Пара вместе просыпается, завтракает и отправляется на пробежку. В свободное время они проводят семейные тренировки. Вдвоем любить спорт гораздо легче, нежели одному!

Потап и Настя вместе на тренировке

А что ты думаешь по этому поводу?

Смотри видео по теме:

Длинные волосы - это признак женственности и сексуальности. Но как их сделать ухоженными и красивыми, чтобы мужчины с восхищением смотрели вам вслед? Читайте секреты известных блогеров по уходу за длинными волосами.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

В мире подняли бокал за новую коллекцию украинских вин. 7 великолепных вкусовых композиций, каждая из которых, благодаря понятному визуальному языку, подскажет, с чем лучше всего сочетать данный вид вина.

У ведущей Сніданку з 1+1 Нели Шовкопляс действительно разносторонний киновкус. В подборке мы собрали самые любимые фильмы Нели разных жанров и лет.

В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина.

Популярная актриса, певица и блогер Анна Тринчер в эксклюзивном интервью для Clutch рассказала о любимых персонажах в кино, вдохновляющих режиссерах и призналась, в каком образе намерена получить премию "Оскар".

Ведущая YouTube-шоу “Ходят слухи” и бывшая участница романтического реалити “Холостяк” Рамина Эсхакзай рассказала и своих любимых фильмах и сериалах.

Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции - влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.

Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст - не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.

Людмила Барбир - ведущая Сніданку з 1+1, актриса и, как оказалось, настоящая киноманка. Смотри список любимых фильмов украинской телезвезды.

Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.

Правильное питание и спорт помогают изменить фигуру, а также улучшают состояние здоровья. Смотри вдохновляющие истории о похудении и узнай мнение экспертов относительно здорового образа жизни в подборке фильмов и передач.

Карантин еще продолжается, а ты уже перелистала все новые сериалы? Смотри подборку любимых комедийных сериалов, которые уже стали классикой телевидения. Эта плеяда звезд гарантированно сделает будни более веселыми и менее монотонными.