Настя Каменских ведет активный образ жизни и пытается подключить к этому и поклонников. Так, звезда на странице в Instagram опубликовала кадр в топике и лосинах, под которым рассказала, как можно полюбить пробежки.

Настя Каменских рассказала, как полюбить бег

Что написала Настя Каменских:

«Хочу с вами поделиться 3 советами от NK, как влюбиться в бег! Слушать свое тело. Оно само вам подскажет, когда нужно взять паузу или сбавить темп. Бегайте в удовольствие утром встречая рассветы и всегда с хорошим настроением!

Звезда шоу «Голос» вышла замуж: в Сети обсуждают фото ее мужа

Ставьте цели. По моему личному опыту скажу, что помогает дневник с отмеченными в нем результатами. Ведь ничто так сильно не мотивирует, как персональные успехи! Комбинируйте занятия. Регулярно бегать – полезно, но недостаточно. Силовые тренировки укрепляют тело и дают возможность отдохнуть беговым мышцам. Я бегаю, и я счастлива. Побежали?».

Популярные статьи сейчас

Маша Кончаловская идет на поправку: смех ее мамы Юлии Высоцкой вселил надежду во всех сочувствующих

В свадебной атмосфере: жена Олега Винника опубликовала фото в белом платье и с улыбкой на лице

Выбирает подарок Волочковой?: Джигурда показал свою коллекцию игрушек для взрослых - Панин бы позавидовал

Навсегда отреклась от дочери: обезумевшая от горя Любовь Успенская сказала страшные слова в адрес Татьяны Плаксиной

Показать еще

«Лицо кривое какое-то, плохой ракурс», «А я бегаю и плаваю. Не люблю силовые тренировки и очень некомфортно чувствую себя в спортзале. А на воздухе, утром, когда мало людей. Идеально», «Очень красивая» – пишут в Сети.

Уставшая Катя Осадчая показала, как выглядит в конце недели

Настя Каменских рассказала, как полюбить бег

Напомним, ранее бывшая жена Потапа показала подросших детей.

Смотри видео Насти Каменских:

Не забудь позаботиться о волосах, которые страдают от холода не меньше, чем кожа. Смотри ТОП-3 маски для ухода за волосами зимой. Также следи за новинками декоративной косметики, которые взорвали тренды 2019-2020. Мы подготовили для тебя ТОП-3 универсальных продукта для макияжа глаз. С ними ты сможешь создать как дневной, так и вечерний образ.

Все сходятся во мнении: истинное украшение женщины – ее роскошные волосы. Переходи по ссылке, выбирай свой идеальный оттенок для окрашивания и создавай яркие образы, ведь моду диктуешь ты!

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн