Настя Каменских ведет активный образ жизни и пытается подключить к этому и поклонников. Так, звезда на странице в Instagram опубликовала кадр в топике и лосинах, под которым рассказала, как можно полюбить пробежки.
Что написала Настя Каменских:
«Хочу с вами поделиться 3 советами от NK, как влюбиться в бег! Слушать свое тело. Оно само вам подскажет, когда нужно взять паузу или сбавить темп. Бегайте в удовольствие утром встречая рассветы и всегда с хорошим настроением!
Звезда шоу «Голос» вышла замуж: в Сети обсуждают фото ее мужа
Ставьте цели. По моему личному опыту скажу, что помогает дневник с отмеченными в нем результатами. Ведь ничто так сильно не мотивирует, как персональные успехи! Комбинируйте занятия. Регулярно бегать – полезно, но недостаточно. Силовые тренировки укрепляют тело и дают возможность отдохнуть беговым мышцам. Я бегаю, и я счастлива. Побежали?».
«Лицо кривое какое-то, плохой ракурс», «А я бегаю и плаваю. Не люблю силовые тренировки и очень некомфортно чувствую себя в спортзале. А на воздухе, утром, когда мало людей. Идеально», «Очень красивая» – пишут в Сети.
Уставшая Катя Осадчая показала, как выглядит в конце недели
Напомним, ранее бывшая жена Потапа показала подросших детей.
Смотри видео Насти Каменских:
Не забудь позаботиться о волосах, которые страдают от холода не меньше, чем кожа. Смотри ТОП-3 маски для ухода за волосами зимой. Также следи за новинками декоративной косметики, которые взорвали тренды 2019-2020. Мы подготовили для тебя ТОП-3 универсальных продукта для макияжа глаз. С ними ты сможешь создать как дневной, так и вечерний образ.
Все сходятся во мнении: истинное украшение женщины – ее роскошные волосы. Переходи по ссылке, выбирай свой идеальный оттенок для окрашивания и создавай яркие образы, ведь моду диктуешь ты!
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн
