Настя Каменских – успешная певица, блоггер и счастливая супруга рэпера Потапа. Несмотря на жесткий график, концерты и съемки, она с удовольствием балует Потапа вкусными изысками. Звездная пара в том году сыграла пышную свадьбу в Киеве. Недавно она призналась, что для нее не принципиален штамп в паспорте, она уверена, что это не главное в браке, самое главное для нее – любовь и уважение. Селебрити долго скрывали свои отношения от прессы и поклонников. 

"Какая красавица": Владимир Остапчук показал, с кем проводит карантин

View this post on Instagram

Итак, сегодня продолжим говорить о саморазвитии. Еще один из моих советов, чем себя занять во время режима #stayhome & #staysafe и работы из дому - это выделять время на полезные курсы, больше времени на себя и свои планы 📝 ⠀ Главное, это время правильно распределить и заняться чем-то, кроме штурма сайтов с сериалами 😁 ⠀ Сейчас основные виды моей деятельности дома - это работа удаленно, спорт и онлайн тренировки с вами, искусство и музыка, книги и личностное развитие. ⠀ В плане последнего, для себя я выбрала парочку прикольных сайтов и курсов, которые люблю изучать. Ссылки на них я прикрепила в сторис, а ниже напишу вам списочек! ⠀ 📎 Coursera Изучения языков, литературы, искусства, экономики, психологии, бизнеса и много другого. После прохождения курсов вы получаете сертификаты от ведущих мировых школ и университетов. И сейчас сайт сделал тысячи этих курсов бесплатными. Carpe diem! ⠀ 📎 обучение в Hogwarts Показали бы мне это в школе и я была бы самым счастливым ребенком. Хотя и сейчас, признаюсь, глазки мои радостно загорелись, ведь каждый из нас практически рос с Гарри😂 Вы можете прямо сейчас стать учеником одного из факультетов Хогвартса и изучать магию! А почему бы и нет. ⠀ 📎 TED Лучшие специалисты самых разных областей рассказывают о нужных и важных вещах. При просмотре видео, можно надолго потерять счет времени, потому что все видео очень интересные. Для тех, кто понимает английский, есть англоязычный канал ТЕD. ⠀ 📎 Приложение на телефон Google Arts & Culture. Столько интересных статей об искусстве и культуре разных стран. В разделе “Коллекции” собраны все лучшие музеи мира, в каждом из которых можно виртуально погулять и рассмотреть картины до мельчайших мазков. Я сегодня посещу Альбертину. А вы? ⠀ Бегите в сторис, пока ссылки активны! ⏳ ⠀ Как вам пост? Полезный? Продолжать делиться своими планами и подборками? ❤️ #stayhome #staysafe #motivation Ph: @maksymgetman

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Популярные статьи сейчас

Медики рассказали, как распознать легкую форму китайского недуга

Дан Балан отправлен в отставку: Тина Кароль поделилась снимком самого верного и любимого мужчины

В белом халате и без макияжа: беременная Настя Каменских показала, как выглядит по утрам

Подстриглась под каре и сделала челку: скандальная Наташа Королева кардинально сменила имидж

Показать еще

Настя уже пять лет ведет свой собственный блог на Youtube. Она делится с поклонниками секретами безупречной фигуры, макияжа и кулинарными достижениями. Так, она вместе с мужем показала, как проводит карантин.

Певица поделилась с поклонниками секретами здорового и вкусного меню, даже не поскупилась на рецепт полезного стейка, а также показала свои обычные утренние ритуалы. Звезда напомнила, что утро нужно начинать со стакана воды.

Артистка решила сделать онлайн-тренировку со своими поклонниками.

Певица показала свой второй завтрак, который состоит из авокадо, соленого лосося и омлета.

"У меня нет ни логики, ни мудрости": Владимир Остапчук образумился после развода и измен

Настя обожает читать качественную литературу, сейчас читает книгу на испанском языке, которую ей подарил муж, но прочла только десять страниц.

На обед Настя приготовила стейк из телятины и зеленый салат. На раскаленной сковороде обжарила с двух сторон мясо (по минуте на каждую сторону), а затем на 25 минут при 150 градусов отправила стейк в духовку, для мягкости и сочности. В качестве гарнира певица предпочла коричневый дикий рис.

Вечером артистка обычно занимается в интернет-режиме испанским языком. После насыщенного урока супруги смотрят сериал "Дефективный детектив" или "Монк". Главный герой  очень тщательно относится к своему здоровью и боится микробов. А в 21:30 она отправилась спать.

Читай также о том, что по словам Каменских, ей очень нравиться быть женой. В частности, она старается совмещать свой плотный график работы с семейной жизнью. Как и многие другие артистов, она готовит еду для любимого мужа и конечно же старается уделять внимание и заботу.

Смотри видео по теме:

Кстати, у вас дети дома на карантине? Теперь думаем, как развлечь малышей и дать немножко времени родителям. Готовим вкусное домашнее печенье, чай с лимоном, и устраиваем веселый мульт-марафон! Бери список из 10 лучших мультфильмов на заметку.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. "Кухар – молодец, тонко затроллила Фреймут": в Сети раскритиковали звездный батл на "Танцях з зірками" (видео).

  2. Настя Каменских с удлиненным каре надела прозрачное платье и вышла на сцену, засветив, от чего без ума Потап (ФОТО).

  3. Начала нуждаться? Андрей Малахов рассказал, как ему позвонила больная Анастасия Заворотнюк с важной просьбой.

  4. Как новая технология pH Balance одновременно заботится о коже головы и волосах? Узнай подробности.

  5. Вся правда об уколах красоты от косметолога: ботокс, филлеры, плазмотерапия и другие процедуры. Необходимо знать каждой женщине.