На карантине день ведущего реалити «Эксы» начинался по-разному: иногда в восемь, иногда в шесть утра, а иногда еще раньше. Но ни одно его утро не проходило без обязательных ритуалов.
– Первое, что делаю, проснувшись, – это иду чистить зубы, – рассказывает Александр Педан. – Потом на кухню – варить кофе и готовить завтрак. Когда не нужно никуда спешить и есть время позавтракать с семьей, то в первую очередь готовлю детям, жене, а уже потом себе.
Соня Плакидюк и Сергей Никитюк вернулись в школу: решили наверстать упущенное
С началом карантина этот перечень пополнился еще и зарядкой.
– Делаю каждое утро по несколько минут, – говорит ведущий Нового канала. – Упражнения не тяжелые: приседания, отжимания, пресс и планка. За более чем месяц карантина зарядка уже вошла в привычку.
Последний пункт в перечне утренних ритуалов Александра Педана довольно необычный. Несколько минут каждое утро он обязательно тратит на подбор носков под обувь.
После свадьбы Балана и Кароль выяснили правду: как выглядит настоящая возлюбленная Дана
– Люблю, когда они подходят друг к другу, – с улыбкой объясняет ведущий реалити «Эксы».
Напомним, ранее Александр Педан приобрел новую привычку на карантине.
Смотри видео Александра Педана:
Перед тем, как добиться цели, часто необходимо пройти проверку на прочность. Герои фильмов, о которых мы рассказали в подборке лучших кинолент, справляются со всеми невзгодами и мотивируют зрителя начать бороться за свою мечту.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
