Андрея Аверина поклонники однажды не узнали, а потом поняли, что с ним произошло. Оказывается, комик решил пересмотреть свои привычки и начать вести здоровый образ жизни. Подтолкнуло его к этому то, что он стал весить 128 килограммов — вес, который не на шутку напугал актера. Вот как он выглядел до похудения:
В ходе перестройки себя для нового ритма жизни Андрей Аверин также разработал свою собственную систему питания — принимать небольшую порцию пищи один раз в три часа, а за 45 минут до еды нужно выпивать стакан теплой воды, чтобы снизить голод. В итоге, вот как он выглядит сейчас:
Также актер поделился, что результаты стали появляться не сразу. Чтобы в общей сумме похудеть на 31 килограмм, Андрею Аверину понадобился целый год.
В его жизни появилось не только правильное питание, а также физическая активность.
Также ранее мы сообщали, что Ольга Картункова, российская звезда КВН произвела настоящий фурор, когда похудела на несколько десятков килограммов.
Но на карантине, во время длительной самоизоляции она снова начала набирать вес, о чем ей заметили пользователи Сети. Несмотря на это, Ольга решила никак не комментировать свои изменения. Вместо этого она показала поклонникам свою мать. Пост с родительницей она подписала так: «Моя красотка!!! Мама, так держать!!! Они локти кусать, мы молодеть!!!». Чтобы посмотреть на это фото, переходи по ссылке.
Смотри видео по теме:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
