Всі знають, що 39-річна Маша Єфросиніна ретельно стежить за своєю вагою. В молодості журналістка була далеко не модельних параметрів, тому зараз прикладає всі зусилля, щоб відповідати бажаному образу. Робить вона це не через силу, а з великим задоволенням. Саме тому результат не змушує себе чекати!

Вагітна Подкопаєва зізналася, коли вийде заміж

Днями Єфросиніна показала, чого досягла завдяки регулярним тренуванням пілатесу. Тепер вона може похвалитися тонкою талією, стрункими ніжками, а також чистою шкірою і зарядом енергії на додачу.

«Зараз все невпинно шукають ефективні засоби від стресу і глушать заспокійливі пігулки! У пошуках ідеальної фігури, тягають залізо і бігають до розкришених колін! І мало хто вірить, що наше власне тіло зберігає в собі потужний ресурс для вирішення багатьох проблем», — ділиться з передплатниками Марія.

View this post on Instagram

Сейчас все неустанно ищут эффективные средства от стресса и глушат успокоительные пилюли! В поисках идеальной фигуры, тягают железо и бегают до раскрошенных коленей! И мало кто верит, что наше собственное тело хранит в себе мощнейший ресурс для решения многих проблем - для достижения психологического баланса необходимо уметь привести в физический баланс свой внутренний корсет; с помощью упражнений на балансировке и с растяжкой можно таааак пропечь свои мышцы, что все пасхальные куличи и копчёности сгорят, не успев осесть на боках!!! А главное, занятие собой должно не изматывать, а приносить удовольствие ..... #мойпилатес

A post shared by Masha Efrosinina (@mashaefrosinina) on

Популярні новини зараз

Олена Зеленська у робочому відрядженні вразила своїм модним повсякденним образом (фото)

Губи-восьминоги: Мережею шириться нова мода на форму губ (ФОТО)

Весняна троянда: як насправді виглядала найкрасивіша фаворитка султана Сулеймана I

Названа володарка самого красивого тіла в світі: фото красуні

Тисячі жінок надихнулися прикладом Єфросиніної і теж вирішили спробувати себе в запропонованому виді спорту. Без компліментів на адресу телеведучої не обійшлося.

«Машенька, 100% вірно! Тільки задоволення в заняттях призводить до гармонії», «Яка Ви класна!», «Ви така струнка, як осика», «Вау! Вау! Вау! Як красиво!», «Тростиночка», «Як я Вам по-доброму заздрю. Про такий пластики я можу тільки мріяти. Ви велика розумниця», «Маша, Ви королева!», «Яка грація», — пишуть в коментарях.

«Нашій Полі — 1 рочок»: Лілія Ребрик та Андрій Дикий готуються до сімейного свята

Маша Єфросиніна, фігура
Маша Єфросиніна, фігура
Маша Єфросиніна, фігура

Нагадаємо, що нещодавно Маша Єфросиніна ексклюзивно для Clutch поділилася секретами виховання дітей.

Дивись відео по темі:

Також читай про те, як зірка «Бригади» Сергій Безруков показав шанувальниками рідкісне фото свого молодшого сина. Російський актор став батьком у листопаді 2018 року. Друга дружина режисер Анна Матісона подарувала йому сина. Хлопчика назвали Степаном. Довгий час Безруков і Матісона не показували свого новонародженого спадкоємця. Але днями вони вирішили виправити це «непорозуміння» і опублікували знімок малюка.

Ще читай про те, як українська співачка Ані Лорак поділилася новими фото, на яких похвалилася змінами в образі. Артистка знову коротко підстриглася, позбувшись від довгих локонів. Тепер вона буде носити елегантне каре. Також деякі помітили, як стали виглядати неприродно губи Лорак. В коментарях вибухнула бурхлива дискусія з цього приводу. Одні вважають, що Кароліна занадто захопилася пластикою, інші засмучені стрижкою, а треті навпаки розхвалюють зовнішність співачки і вважають її еталоном краси.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.