Так, минулого тижня на телеканалі СТБ відбувся одинадцятий випуск найвагомішого проекту країни "Зважені та щасливі". За підсумками голосування учасників додому відправився Руслан Садовой з синьої команди.

Руслан Садовой

На ток-шоу "Зважся"! Руслан прийшов щасливим і закоханим. Його вага на старті проекту була 129 кг, на ток-шоу - 103 кг Але тренер Иракли Макацария упевнений, що учасник продовжить займатися і незабаром здивує усіх.

Марина вважає, що Руслан - той учасник, який стовідсотково відпрацьовував своє перебування на проекті.

"Після відходу з проекту у тебе була невелика проблема з ногою. Ми не могли так активно займатися як планували. Але в цілому я задоволений результатом, Руслан дотримується нового ритму життя, який набагато краще за те, що був", - коментує Иракли Макацария.

Популярні новини зараз

Йосип Пригожин показав свою коханку: вона Валерії і в підметки не годиться

Видно контур імпланта: Ольга Бузова збільшила груди і хірург це підтвердив

Тіна Кароль цього не знала: Дан Балан публічно зізнався, що присвятив своїй коханій новий альбом

«Колишня» Дана Балана похвалилася реальними формами в модному купальнику

Показати ще

Як змінилася подружка Даші Букіної: Олена Полєно з «Щасливі разом» вразила новим іміджем

Руслан Садовой: до і після схуднення

Також на ток-шоу прийшов Сергій Пархоменко (Серега), який розповів, як устигає виховувати двоє дітей, займатися кар'єрою, правильним харчуванням і спортом.

"Тіло - це наш автомобіль. Якщо ми хочемо, щоб наш пробіг був довгим, і ми як можна рідше зверталися в автосервіс, треба за собою стежити. У свої майже 43 роки я в кращій формі, ніж в 20 років. Оскільки раніше я їв, як мене учили батьки, а зараз я їм осмислено", - коментує Сергій.

Основний його раціон складає рослинна їжа, прості каші на воді, нерафіновані олії, овочі і фрукти. Також він вже давно не їсть м'ясо. Тільки іноді рибу або в окремих випадках птаха. Діти також правильно живляться і займаються спортом.

Руслан і Аніта

Руслан Садовой поділився прекрасними новинами, що зараз зміни і в його особистому житті - він щасливий і закоханий. Свою обраницю він знає вже 20 років. Оксана - дружина його друга, з якою спочатку у них були не найтепліші стосунки. Але не так давно Оксана також стала овдовілою, вони один одного почали підтримувати, і з часом це переросло в щиру любов. Зараз Руслан з Оксаною разом ходять в спортзал і правильно живляться.

Як живе Наталія Могилевська: літає до свого "вчителя", практикує сироїдство і нічого не святкує

Руслан на ток-шоу Зважся!

Остаточний результат схуднення Руслан покаже у фіналі "Зважених та щасливих" на СТБ.

Дивись інтерв'ю з ведучою проекту "Зважені та щасливі" Анітою Луценко:

У чому сила жінки? Щоб довго не шукати відповідь на це питання, читайте: ТОП-10 секретів краси, які дарують нам відчуття впевненості.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн