Настя Каменських – успішна співачка, блогер і щаслива дружина репера Потапа. Незважаючи на жорсткий графік, концерти, зйомки, вона із задоволенням балує Потапа смачними частуваннями. Зоряна пара в тому році зіграла пишне весілля в Києві. Нещодавно вона зізналася, що для неї не є принциповим штамп в паспорті, вона впевнена, що це не головне у шлюбі, найголовніше для неї – любов і повагу. Селебріті довго приховували свої стосунки від преси і шанувальників. 

"Яка красуня": Володимир Остапчук показав, з ким проводить карантин

View this post on Instagram

Итак, сегодня продолжим говорить о саморазвитии. Еще один из моих советов, чем себя занять во время режима #stayhome & #staysafe и работы из дому - это выделять время на полезные курсы, больше времени на себя и свои планы 📝 ⠀ Главное, это время правильно распределить и заняться чем-то, кроме штурма сайтов с сериалами 😁 ⠀ Сейчас основные виды моей деятельности дома - это работа удаленно, спорт и онлайн тренировки с вами, искусство и музыка, книги и личностное развитие. ⠀ В плане последнего, для себя я выбрала парочку прикольных сайтов и курсов, которые люблю изучать. Ссылки на них я прикрепила в сторис, а ниже напишу вам списочек! ⠀ 📎 Coursera Изучения языков, литературы, искусства, экономики, психологии, бизнеса и много другого. После прохождения курсов вы получаете сертификаты от ведущих мировых школ и университетов. И сейчас сайт сделал тысячи этих курсов бесплатными. Carpe diem! ⠀ 📎 обучение в Hogwarts Показали бы мне это в школе и я была бы самым счастливым ребенком. Хотя и сейчас, признаюсь, глазки мои радостно загорелись, ведь каждый из нас практически рос с Гарри😂 Вы можете прямо сейчас стать учеником одного из факультетов Хогвартса и изучать магию! А почему бы и нет. ⠀ 📎 TED Лучшие специалисты самых разных областей рассказывают о нужных и важных вещах. При просмотре видео, можно надолго потерять счет времени, потому что все видео очень интересные. Для тех, кто понимает английский, есть англоязычный канал ТЕD. ⠀ 📎 Приложение на телефон Google Arts & Culture. Столько интересных статей об искусстве и культуре разных стран. В разделе “Коллекции” собраны все лучшие музеи мира, в каждом из которых можно виртуально погулять и рассмотреть картины до мельчайших мазков. Я сегодня посещу Альбертину. А вы? ⠀ Бегите в сторис, пока ссылки активны! ⏳ ⠀ Как вам пост? Полезный? Продолжать делиться своими планами и подборками? ❤️ #stayhome #staysafe #motivation Ph: @maksymgetman

A post shared by NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux) on

Популярні новини зараз

Поки Каменських з Потапом сидять на карантині, Маша Єфросиніна з сім'єю відправилася на пікнік

Олег Винник вперше записав хіт з дружиною (ВІДЕО)

Піджак на мускулисте тіло: чоловік Тіни Кароль показав стильний образ

Заручена Тіна Кароль похвалилася сином-помічником, який посадив своє перше дерево

Показати ще

Настя вже п'ять років веде свій власний блог на Youtube. Вона ділиться з шанувальниками секретами бездоганної фігури, макіяжу і кулінарними досягненнями. Так, вона разом з чоловіком показала, як проводить карантин.

Співачка поділилася з шанувальниками секретами здорового і смачного меню, навіть не поскупилася на рецепт корисного стейка, а також показала свої звичайні ранкові ритуали. Зірка нагадала, що ранок потрібно починати зі склянки води.

Артистка вирішила зробити онлайн-тренування зі своїми шанувальниками.

Співачка показала свій другий сніданок, який складається з авокадо, солоного лосося і омлету.

"У мене немає ні логіки, ні мудрості": Володимир Остапчук опам'ятався після розлучення і зради

Настя обожнює читати якісну літературу, зараз читає книгу на іспанською мовою, яку їй подарував чоловік, але прочитала тільки десять сторінок.

На обід Настя приготувала стейк з телятини і зелений салат. На розпеченій сковороді обсмажила з двох сторін м'ясо (по хвилині на кожну сторону), а потім на 25 хвилин при 150 градусів відправила стейк в духовку, для м'якості і соковитості. В якості гарніру співачка віддала перевагу коричневий дикий рис.

Увечері артистка зазвичай займається в інтернет-режимі іспанською мовою. Після насиченого уроку подружжя дивляться серіал "Дефективний детектив" або "Монк". Головний герой серіалу дуже ретельно ставиться до свого здоров'я і боїться мікробів. А о 21:30 вона пішла спати.

Читай також про те, що за словами Каменських, їй дуже подобається бути дружиною. Зокрема, вона намагається поєднувати свій щільний графік роботи з сімейним життям. Як і багато інших артистів, вона готує їжу для коханого чоловіка і звичайно ж намагається приділяти увагу і турботу.

Дивись відео по темі:

до Речі, у вас діти вдома на карантині? Тепер думаємо, як розважити малюків і дати трошки часу батькам. Готуємо смачне домашнє печиво, чай з лимоном, і влаштовуємо веселий мульт-марафон! Бери список з 10 кращих мультфільмів на замітку.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн