Епатажна українська співачка MARUV - відома любителька провокацій, яка регулярно тішить шанувальників новими гарячими фотосесіями і відвертими кадрами. Співачка заміжня за своїм директором Олександром, дітей у пари немає. У минулому році вона виграла у Національному відборі на пісенному конкурсі "Євробачення", але їй не дозволили представляти нашу країну з-за концертів в Росії.

Марічка Падалко з глибоким декольте справила фурор в Мережі

View this post on Instagram

Хочу с вами поделиться своими секретами здоровья, особенно в такой сложный период, когда нужно быть бдительными в этом вопросе☝🏻 1. Самое первое и важное — это питание! Мы — то, что мы едим, и поэтому на период карантина лучше стать вегетарианцем, а ещё лучше вегетарианцем - сыроедом. В этом мне помогли вот эти ребята @karmadetox , которые точно знают, как сыроедить правильно и вкусно) Я сама не сыроед, просто время от времени устраиваю себе такие недели детокса. Именно такое питание помогает мне быть всегда в тонусе во время гастролей и очень плотного рабочего графика. Это самый прочный и проверенный годами способ. 2. Никакого сахара!!!!!! 3. Раз в неделю устраиваю себе день голодания! Особо крутые могут позволить себе сухое голодание, но я пока что не из их числа))) 4. Спорт. Тренировки Табаты или практикую йогу (сейчас я делаю обе). Если захотите заняться йогой вам может помочь эта девушка @kravchenko_d_yoga Она подберёт комплекс упражнений именно под вас, что бы было максимально полезно вам. Или вы можете посмотреть что-то в Ютубчике) Тренировки Табаты тоже есть в Ютубе разных видов и сложностей. 5.Кушаю спирулину и продукты где много йода. Йод-это топливо для щитовидной железы, которая ответственная за вывод токсинов и прочего мусора из организма. 6.Позитивное мышление и пить много воды (я пью много горячей, хотя пишут что это вредно, но по моим ощущениям все отлично, особенно после порции жирной еды или при изжоге) Делитесь своими рецептами в комментариях 😉

A post shared by MARUV (@maruvofficial) on

Популярні новини зараз

Без косметики та одягу: зірка "Величного століття" порадувала фанатів пляжним фото

Онкохвора Алла Мазур показала обличчя без макіяжу: як виглядає телеведуча зараз (ФОТО)

У спиваються Волочкової виявили ту ж хворобу, яка погубила Юлію Началову

Тіна Кароль після весілля з Баланом показала, як розслабляється – буду тебе "бавити"

Показати ще

Скандальна співачка опинилася в епіцентрі скандалу, вона не змогла перетнути російсько-український кордон через закриття кордонів. Більш того, вона заявила, що в українському консульстві з нею розмовляли підвищеним тоном. 

Чому ви вважаєте, що ваша позиція - єдина правильна і вірна, а всі, хто думає не так, є людьми другого сорту? Така позиція - пережиток середньовіччя. Ми давно вже пішли вперед і зросли до демократії і свободи слова і вибору. Хто дав вам хоч одне право так вважати? Це чистої води дискримінація і буллінг, а найстрашніше, що в нашій країні таке явище все більше і більше входить в норму життя, - заявила співачка.

View this post on Instagram

Этот пост о наболевшем. Вот он: Пример нетерпимости к чужому образу жизни, самовыражению и свободе. И это лишь малая часть(((( (Листай карусель) В этом посте я хочу написать о хэйте, шэйминге и буллинге, с которым я очень часто сталкиваюсь. Почему вы считаете, что ваша позиция - единственная правильная и верная, а все, кто думают не так, являются людьми второго сорта? Такая позиция - пережиток средних веков. Мы давно уже ушли вперёд и выросли до демократии и свободы слова и выбора. Кто дал вам хоть одно право так считать? Это чистой воды дискриминация и буллинг, а самое страшное, что в нашей стране такое явление все больше и больше входит в норму жизни((( Именно так и развивается культура замалчивания и морального насилия над личностью. Люди, которые пишут все это говно, неужели вы искренне считаете, что у вас больше прав, чем у остальных, кто думает иначе? Или вы считаете, что вам это добавляет благородности и добропорядочности? Нет, не добавляет! Чему вы учите своих детей? Что вы показываете этими пожеланиями обществу? Вы показываете пример агрессии, травите других, кто отличается от вас.. Вот только жизнь - это сложная штука и долгая нива! Сегодня ты, а завтра тебя. Когда в мире стало круто желать друг другу неудачи и радоваться проблемам других? Я понимаю, что во многом - это из-за своей нереализованности в жизни, потому что жить с постоянной войной в голове и получать радость и удовлетворение, желая другому человеку беды, показывает на сколько все плохо у вас. У всех бывает паника, страх и усталость, и в такие минуты человек ждёт поддержки, а дальше он сам придёт в себя, извинится и поддержит тех, кто рядом. Самое подлое - это добивать, унижать, оскорблять, желать плохого и радоваться безнадёге и беде другого человека. Разве всем неодинаково больно, когда их ударят, оскорбят или унизят? В какую страну и куда ехать на заработки- это личное дело каждого, потому что каждый ищет своё место под солнцем, и это место может быть где угодно! За это нельзя осуждать - это нормально! Продолжение в комментариях👇

A post shared by MARUV (@maruvofficial) on

Дві мотузки і крихітна ганчірочка: Російська Кардашьян вибила фанатам землю з-під ніг, вийшовши на балкон в крихітному купальнику (ФОТО)

Однак не всі передплатники згодні з думкою співачки, багато хто вважає, що урядом України за три дні було бъявлено про закриття кордонів.

Читай також про те, що днями співачка записала емоційні відео в Instagram-stories і розповіла, що не може приїхати в Україну з Росії із-за коронавіруса. Вона подзвонила в українське консульство, але письмової відповіді не дочекалася, більше того, їй толком нічого не пояснили і кинули трубку.

Дивись відео по темі:

до Речі, у вас діти вдома на карантині? Тепер думаємо, як розважити малюків і дати трошки часу батькам. Готуємо смачне домашнє печиво, чай з лимоном, і влаштовуємо веселий мульт-марафон! Бери список з 10 кращих мультфільмів на замітку.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Також редакція Clutch радить прочитати:

1)

Ведуча Сніданку з 1+1 Неля Шовкопляс має справді різнобічний кіносмак. У добірці ми зібрали найулюбленіші фільми Нелі різних жанрів і років.

2)

Як давно смартфон перестав сприйматися як новинка? Гаджет настільки міцно увійшов в наше життя, що ми перестали помічати всі його переваги. Ці 5 фільмів нагадають про те, яким важливим винаходом для людства є мобільний пристрій.

3)

У період пандемії увагу до здоров'я майбутньої мами і дитини зростає. Про те, як захистити себе і малюка в цей непростий час розповіла досвідчений гінеколог з 15-річним стажем Наталія Силіна.

4)

Відвідуючи нові міста, ми мріємо пережити незабутні емоції - закохатися, ризикнути, здивуватися. І хай щастя подорожей нам тимчасово недоступно, ці 9 фільмів допоможуть перенести вас в найпрекрасніші куточки нашої планети.

5)

Якщо озирнутися навколо, то можна побачити сотні яскравих історій дорослих героїв. Ось ТОП-7 фільмів про те, що вік - не перешкода в досягненні цілей, умінні радіти і отримувати від життя задоволення.

6)

Ми підготували добірку найбільш цікавих фільмів про жінок, які мотивують своїм прикладом і вражають сильним характером, стійкістю, витримкою.

7) 

Правильне харчування і спорт допомагають змінити фігуру, а також покращують стан здоров'я. Дивись надихаючі історії про схуднення і дізнайся думку експертів щодо здорового способу життя в добірці фільмів і передач.

8)

Карантин ще триває, а ти вже переглянула всі нові серіали? Дивись добірку улюблених комедійних серіалів, які вже стали класикою телебачення. Ця плеяда зірок гарантовано зробить будні більш веселими і менш монотонними.

9)

Наша шкіра також переживає зміни і на те, як ви будете виглядати в 30, 40, 50+, впливає не тільки раціон вашого харчування, режим життя і сну, але і підхід по догляду за шкірою.