NK, або Настя Каменських - популярна українська співачка, яка відома в дуеті з репером Потапом. Крім творчої кар'єри, Настя веде власний блог в Instagram, який вже налічує понад 4,8 млн передплатників. Там дівчина публікує особисті фото, ділиться з шанувальниками радами і проводить серед них конкурси.

Настя Каменських

Без макіяжу і з хвостиком: дружина Потапа Настя Каменських показала, як виглядає вранці

На днях Каменських оприлюднила фото, зроблене у неї вдома, де Настя відображена в білій футболці і джинсового міні-спідниці.

Популярні новини зараз

Скандальна Анастасія Волочкова не втримала груди в тісному піджаку (фото)

Короткі шортики і тісний майка: дружина Олега Винника похвалилася витонченою фігурою в літньому одязі

"Шок-відео": Гаррі Галкін розбиває головою дошки, а у Лізи істеричний сміх - Примадонна в паніці

Міні-плаття, бабусин светр і окуляри: зірка «Чудового століття» вразила незвичайним літнім вбранням

Показати ще

Настя Каменських

У підписі до світлини співачка запропонувала передплатникам провести день разом з нею, дотримуючись складеним нею розкладом:

"А що якщо нам завтра провести продуктивний день разом? ⠀ План такий: Прокидаємося рано, п'ємо склянку теплої води, робимо легку зарядку і снідаємо. О 9:30 починається моя онлайн-тренування в Instagram. Завтра додамо трохи обважнювачів, так що візьміть 2 маленьких пляшки водички! ⠀ Після цього пишемо завдання на весь день, куди обов'язково включаємо час з сім'єю, читання і саморозвиток, дзвінки друзям і тд. ⠀

А в 19:00 на моїй TikTok сторінці я вийду в прямий ефір! Будуть розмови про мотивації, самоорганізації, страхи та лінь. А потім ще відповім на ваші найпопулярніші питання по заданій темі. ⠀

Так що у нас з вами намічається насичений день", - ділиться з шанувальниками Настя.

Каменських їй не конкурентка: підопічна Потапа показала спокусливі форми в шовковій білизні

А чим ти займаєшся на карантині?

Дивись повну версію відео:

У зв'язку з ранньої весни сезон активності кліщів вже почався! Як вберегти свого улюбленця від смертельної небезпеки? Читай 8 порад від Даші Малахової.

Любиш виділятися з натовпу і цінуєш різноманітність? Тоді читай швидше редакційний огляд нового девайса.

Нагадаємо, Наташа Горова - донька колишньої дружини Потапа, Ірини Горової, від першого шлюбу. Немотря на відсутність кровних зв'язків, Олексій дуже тепло ставиться до 22-річної падчерки, на що та відповідає йому взаємністю. Днями Наталія опублікувала у своєму Instagram фото, на якому зображена в одному купальние. Повернувшись спиною до камери, дівчина продемонструвала шанувальникам значні форми, яким позаздрила б сама Кім Кардашьян. Побачити фото можна, перейшовши за посилання.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.                     

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Також редакція Clutch радить прочитати:

1)

Ведуча Сніданку з 1+1 Неля Шовкопляс має справді різнобічний кіносмак. У добірці ми зібрали найулюбленіші фільми Нелі різних жанрів і років.

2)

Як давно смартфон перестав сприйматися як новинка? Гаджет настільки міцно увійшов в наше життя, що ми перестали помічати всі його переваги. Ці 5 фільмів нагадають про те, яким важливим винаходом для людства є мобільний пристрій.

3)

У період пандемії увагу до здоров'я майбутньої мами і дитини зростає. Про те, як захистити себе і малюка в цей непростий час розповіла досвідчений гінеколог з 15-річним стажем Наталія Силіна.

4)

Відвідуючи нові міста, ми мріємо пережити незабутні емоції - закохатися, ризикнути, здивуватися. І хай щастя подорожей нам тимчасово недоступно, ці 9 фільмів допоможуть перенести вас в найпрекрасніші куточки нашої планети.

5)

Якщо озирнутися навколо, то можна побачити сотні яскравих історій дорослих героїв. Ось ТОП-7 фільмів про те, що вік - не перешкода в досягненні цілей, умінні радіти і отримувати від життя задоволення.

6)

Ми підготували добірку найбільш цікавих фільмів про жінок, які мотивують своїм прикладом і вражають сильним характером, стійкістю, витримкою.

7) 

Правильне харчування і спорт допомагають змінити фігуру, а також покращують стан здоров'я. Дивись надихаючі історії про схуднення і дізнайся думку експертів щодо здорового способу життя в добірці фільмів і передач.

8)

Карантин ще триває, а ти вже переглянула всі нові серіали? Дивись добірку улюблених комедійних серіалів, які вже стали класикою телебачення. Ця плеяда зірок гарантовано зробить будні більш веселими і менш монотонними.

9)

Наша шкіра також переживає зміни і на те, як ви будете виглядати в 30, 40, 50+, впливає не тільки раціон вашого харчування, режим життя і сну, але і підхід по догляду за шкірою.