Постійний дієтолог проекту "Зважені та щасливі" Світлана Фус дає рекомендації по правильному харчуванню і рецепти корисних страв. Сьогодні пропонуємо спробувати приготувати сирний пиріг з рисовим борошном.

Сирний пиріг з рисовим борошном

Інгредієнти

На тісто:

Популярні новини зараз

Фахріє Евджен залишилася за бортом: турецький красень Бурак Озчівіт потрапив у гучний скандал зі своєю коханкою - дівчина розлючена

Меладзе це не сподобалось: бюст Віри Брежнєвої випав з тісного платтячка — конфуз співачки потрапив в Мережу

Дівчинка виросла і обзавелася сім'єю: Женька зі "Сватів" показала красеня-чоловіка, від якого народила сина

Захур закохався у її голос: 43-Камалія у вечірній сукні зворушливо виконала легендарну пісню (відео)

Показати ще
  • жовток – 2 шт.
  • борошно рисова – 120 г
  • банан – 1 шт.
  • сир м'який – 50 г

Начинка:

  • сир м'який – 200 г
  • яйце – 2 шт.
  • мед – 20 г
  • ягода– 50 г

Спосіб приготування:

Подрібнюємо банан в блендері до однорідної маси. Жовтки перетираємо з сиром. З'єднуємо борошно, бананове пюре, сир з жовтками і замішуємо тісто.

Робимо заливку – м'який сир змішуємо з яйцями в блендері або міксері до однорідної маси. Виходить дуже рідка консистенція, але так і повинно бути. Розподіляємо тісто по формі, залишаючи бортики, потім заливаємо начинкою. Випікати 20-25 хв при 180 С.

Після остигання змастити пиріг медом і прикрасити ягодами.

Вчені назвали найбільш токсичний фрукт

Дивись відео, де лікар-дієтолог Світлана Фус відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про схуднення:

Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. "Кухар – молодець, тонко затролила Фреймут": у Мережі розкритикували зірковий батл на "Танцях з зірками" (відео).

  2. Настя Каменських з подовженим каре одягла прозору сукню і вийшла на сцену, засвітивши, від чого без розуму Потап (ФОТО).

  3. Почала потребувати? Андрій Малахов розповів, як йому зателефонувала хвора Анастасія Заворотнюк з важливим проханням.

  4. Як нова технологія pH Balance одночасно піклується про шкіру голови і волосся? Дізнайся подробиці.

  5. Флеболог про вени на руках, судинні зірочки та методи лікування варикозу. Необхідно знати кожній жінці.