Известная телеведущая и светская львица Светлана Вольнова нередко проводит семинары и мастер-классы для женщин. Она помогает своим ученицам научиться верить в себя, дает советы по красоте.

На днях она вернулась с Бали, где проводила свой отпуск. Именно на этом курорте она впервые попробовала сыроедение. О своих впечатлениях она и поделилась с Clutch.

Светлана, почему ты решилась попробовать сыроедение?

— Мои занятия йогой и медитацией полностью изменили меня. Конечно, изменился и рацион питания. Недавно я попробовала сыроедение . Эта диета сейчас очень популярна в Голливуде. Я вам скажу, что начинаешь ощущать себя сверхчеловеком. Появляется ясность ума, цветущий внешний вид и невероятная активность. Есть не хочется совсем.

В чем заключался твой рацион?

— Это все живая еда: овощи, фрукты, сашими рыб с имбирем и васаби (чтобы заразу не подцепить), устрицы. Одним словом все, что не требует приготовления.

Я знаю, что сыроедение помогают развить экстрасенсорные способности.

— Абсолютно верно.

Популярні новини зараз

Довгі локони або стильна стрижка: як змінилася після карантину Меган Маркл (фото)

Вагітна Ані Лорак у напівпрозорому вбранні змусила колишнього чоловіка шкодувати про розрив

Обрізала волосся і зробила модну стрижку боб каре: дружина Потапа Настя Каменських вразила стильним перетворенням (фото)

Султан Сулейман присвячував їй вірші: як насправді виглядала легендарна Хюррем

Показати ще

Не научилась еще читать мысли или двигать предметы на расстоянии?

— Мне не хотелось бы быть помешанной ни на здоровом питании, ни на экстрасенсорных способностях, ни на чем другом.

Светлана Вольнова
Світлана Вольнова дуже схудла завдяки дієті

А алкоголь позволяешь себе при такой диете?

— Жить в абсолютном сыроедении я пока не готова. Алкоголь случается, это же самый социальный наркотик. Хорошее красное вино.

По-твоему, кому может подойти такая диета?

— Мало кому. Лучше умеренный отказ от мяса, хорошая очищенная вода и умеренное вегетарианство. Плюс голодание один раз в неделю. Поэтому классическим сыроедом меня назвать нельзя. Это эксперимент, который мне понравился, но на который я еще не готова окончательно.

Материал подготовил Георгий Раут

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

  1. Переглядаючи галерею, ми згадуємо позитивні і приємні для нас часи і моменти. Смартфон Huawei P Smart 2021 — якість фото нового рівня.
  2. Як зберегти красу і продовжити молодість: все про колаген. Необхідно знати кожній жінці.

  3. Історичний момент! Життя та біль першої жінки віце-президента США: з якого тіста ця Камала Харріс?

  4. Вперше в Україні: мама трійнят з Рівного виграла Європейський суд проти чоловіка-тирана.

  5. Дієтолог боксера Усика про популярні дієти, голодуванні, гормони та зв'язок цукру зі старінням. Необхідно знати всім!